サントリーの青汁とダイエットの相性

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サントリーの青汁。果たしてダイエット効果は

青汁でダイエットをすると無理なく痩せられる。
そのことを知っている人も多いかと思います。
ただ、青汁って種類が多すぎてどれがダイエットとの相性がいいのかイマイチわかりづらいんですよね。

 

私もダイエットに合った青汁を探すのに苦労したものです。
飲みやすくてダイエットにも良い青汁がないかなあと探し続け、いろいろな青汁を試した私が、サントリーの青汁とダイエットとの相性について説明します。

 

 

飲みやすさ

 

まず最初に考えるのは飲みやすさですね。
いくら栄養が優れていてダイエット効果があろうと、飲み続けることが出来なければ意味がありません。
サントリーの青汁は青汁の中でも比較的飲みやすいとされている明日葉と大麦若葉を原料にしています。

 

中でも明日葉は特に臭みも渋みもあまり感じられません。
味は少しだけ抹茶っぽい味がして、ほのかな甘みが感じられます。
スッキリとしていて飲みやすいので、味的にはダイエットに良いかもしれませんね。

 

 

成分は?

 

サントリーの青汁の成分で特徴的なのがポリフェノール。
ポリフェノールはビタミンに負けないほどの強い抗酸化作用を持っていて、代謝に良いとされています。
活性酸素というものが呼吸で血液に送り込まれると、血液の中のコレステロールにとりついてコレステロールを酸化させ、血液の壁にくっつきます。
酸化というのは、果物などを空気に触れさせると色が変わる現象と同じです。

 

血液が傷んでしまったとも言えるかもしれませんね。
この状態になると血行が悪くなって代謝が悪くなり、脂肪も燃焼されないので太りやすくなってしまいます。
それを解消してくれるのがポリフェノールの抗酸化作用。

 

活性酸素に待ったをかけてコレステロールを酸化から守り、血液の流れを妨げていた酸化コレステロールを中和し、血液の流れを解放してくれます。
これによって代謝がよくなり、脂肪が燃焼されやすい=痩せやすい体になるんですね。

 

ポリフェノール配合の青汁は意外と少なく、これがビタミンとの相乗効果を生み出して代謝改善により活躍するんです。

 

 

結論:ダイエットとの相性がいい

 

飲みやすさと特徴的な成分のことから考えると、サントリーの青汁はダイエットと相性がいいですよ。
私が最終的に飲むことにしたのもサントリーの青汁です。
やっぱり他にはあまり無い成分を配合していて、さらに飲みやすいというのが決め手でしたね。

 

スッキリと飲みやすいサントリーの青汁を飲み続け、根本的に余分な脂肪とは縁の無い体になりましょう。
さらに健康効果まで得て長生きすることができれば、もしも恋人が出来たときに(もしくは旦那さんに)「一緒に長生きしよう」と二人で青汁を飲んでさらに楽しみを増やすこともできますよ。

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